福岡市博多区東雲町の女性税理士・世利です。
骨折や怪我で血だらけ！モチロン病院に行きます。
お世話になりますし、助けていただきます。
良心的で熱意があり誠実な医師の方々、
医療関係者の皆様、感謝し、尊敬申し上げております。
ということを前提に、
この本の一節にある「心と体の声を聞け」
これ！
これを忘れてはならないとつくづく思います。
ずっと以前から思っていますが、ヒトも生き物です。
生存本能。
そのために心・体・頭がフルに動いているはずです。
誰よりも自分が自身を知る。
自身の心・体・頭の維持管理は、自分が得意なはずです。
何かにもたれかかり、丸投げし、自分は逃げよう、
と思うならそれは「依存」だと考えています。
医薬にも依存しないようにしよう。
自分の主人はあくまで自分。
でも、今は健康だからこう思えるだけかもしれませんが。
食事、睡眠、適度な運動。これにつきますね。
プラスよく笑うこと！
