中年になってから始めた水泳 -227

福岡:宇美町の女性税理士・世利です―― ビート板を使うキック練習は、最初だけでした。 その後はコーチの考えで、キックはビート板無し! 自己練習をしていても、バタフライの場合は、 ビート板無しのほうが効果的だと思いました。 …

中年になってから始めた水泳 -226

福岡:宇美町の女性税理士・世利です―― コーチがすぐそばを歩きながら、 「お腹~お腹~」 25メートルずっと言いっぱなしでした。 それほどフラついていました。 腹筋、背筋、大切なのはわかっていても、 当時はなかなか何も続 …

中年になってから始めた水泳 -225

福岡:宇美町の女性税理士・世利です―― このコーチから、 「イルカ飛びをしっかりやりましょう」 と、懇切丁寧に教えていただきました。 私を細かく観察して、的確に指導していただきました。 コーチとの出会いはほんとに大切だと …

中年になってから始めた水泳 -224

福岡:宇美町の女性税理士・世利です―― まだ学生でいらした女性コーチ。 説明が論理的かつ簡潔。 語彙が豊富で、表現が素晴らしかった! 私のような、 ・そもそも〔スポーツ〕をよくわかっていない ・でも世間ずれしているので、 …

中年になってから始めた水泳 -223

福岡:宇美町の女性税理士・世利です―― 折よく、個人レッスンを受けていたコーチは転勤され、 それをきっかけに集団レッスンは曜日を変えました。 そして、個人レッスンは、 新たに配属された女性コーチから受けることにしました。 …

中年になってから始めた水泳 -222

福岡:宇美町の女性税理士・世利です―― 同じころに水泳を始め、私よりはるかに早く、 クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、をクリアした方々。 でも、バタフライの息継ぎでは苦労されていたようです。 「おかしい! 別のジムで教わったんで …

中年になってから始めた水泳 -221

福岡:宇美町の女性税理士・世利です―― クロールの息継ぎで苦労しましたから、 「これで息継ぎできなくても、死なないから大丈夫!」 というのは身に沁みついていました。 それが良かったのかもしれません。 無駄な力みはあまりな …

中年になってから始めた水泳 -220

福岡:宇美町の女性税理士・世利です―― そしていよいよコーチが「息継ぎもしてみましょう」 顎さえ斜めに出せばいい! 上半身のことは考えない! 顎を斜めにすべらせるという意識だけをもとう! そしていつもの 「リラックス、リ …

中年になってから始めた水泳 -219

福岡:宇美町の女性税理士・世利です―― 集団レッスンですから、どんどん進み、次は「かき」 これはネットで動画・スロー再生を 繰り返し見ていましたので、理解はしていました。 コーチのお手本を間近で見ると、想像以上の迫力! …

中年になってから始めた水泳 -218

福岡:宇美町の女性税理士・世利です―― クロールキックとの違いは、なんといっても体の使い方です。 体の使い方は平泳ぎに似ている、と私は思っています。 これに役立つのもイルカ飛び!(しつこい?) スタートでは、ドルフィンキ …