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適度な運動

水の中にすべてが溶けてゆく

福岡市博多区東雲町の女性税理士・世利です

水泳を始めたのが50歳のとき。
かなづちで悪戦苦闘しましたが、4泳法マスターしました。でもヘナチョコスイマーで、よろよろと泳いでおります。

仕事で私生活で、何があったとしても、
水の中に入るとスーッとそれらが溶けてゆきます。

若い頃には想像もしませんでしたが、
年をとってからの運動の効用は、頭にも心にも体にも。

すべては水から生まれた、と思えば、
水の中の心地よさも納得します。

私の遺伝子が喜んでいる!?

 

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