ジョギングは、勧めたい!

宇美町の女性税理士・世利です―― 他者に無理強いをしない、が信条なのですが、 中高年にはジョギングを勧めたい!と思っています。 (もちろん身体条件が許せば、のお話です。無理は禁物) 以前はハーフマラソンを目標に、と考えて …