福岡:宇美町の女性税理士・世利です――

[4泳法Again]
カナヅチから4泳法へ

キックとかき。ではそのタイミングは?
これもコーチによって説明がさまざまでした。
・かきで腕を内側によせたタイミングで、脚をたたむ
・まずかきを終わらせ、そしてキック、と分離?させる感じ
私は分離させる感じがやりやすかったので、そうしました。
かいて、息継ぎをして、そして脚をひきつけて蹴る。
脚をひきつけるまで、腹筋でなんとかフラットな姿勢をたもつ。
たもっているつもり!そして伸びる。
伸びるときに最も進むそうで、
これはどのコーチも同様におっしゃっていました。

 

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