福岡市の税理士・世利です――

[4泳法Again]
カナヅチから4泳法へ

ビート板キックで「太腿から、柔らかく」と呪文を唱え続け、
……呪文は、常に本当に効果があります……
姿勢を意識して、腹筋は一応使っているつもりで、
腹筋以外はリラックス、リラックス。
変な力が入ってしまうと、腰が沈みます。
正しい姿勢などまだまだとれませんから、
とにかく〔腹筋以外は力を入れない!〕にしました。
これで練習を続けるうちに、なんとなく余裕を持って、
水中での体の位置も自覚できるようになっていました。
それまでは、水面どこ? 私どこ?状態でした。
さらに呪文を増やして「フラットに、フラットに」

 

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