福岡市の税理士・世利です――

最近ブログには書いていませんが、
酷暑の夏も、相変わらず走っております!
冬の0度も、夏の30度も。
でも、そういう時期には、いつもよりさらにゆっくり、のんびり。
なにかあって「ああ、年なのに無理するから~~」
と言われては、女がすたります。
……すたる→漢字だと→廃る=ちょっとこれはあんまりな……

レースに出ようと思えば、もっとトレーニング、筋トレをすべきです。
それは現状では無理なので、今はあくまで体と心の健康のため。
ゆっくり、のんびり、楽しんでいます。

それにしても、60歳を過ぎてランニングを始めたこと。
これは本当に幸せな出来事でした。
・ストレスがフワーッと消えてゆきます
・頭がクリアになり、アイデアが湧きます
・季節を感じ、街を見、人を見ます
・自分の体調に敏感になります
ずっと続けますが、ハーフマラソンまでは、まだまだまだ……。

 

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