福岡市の税理士・世利です――

[泳法Again]
カナヅチから4泳法へ・その1

以前の記事で集中して書いた内容ですが、
読んで下さる方が多かったので、
もう一度整理して書きなおしてみます。

私はカナヅチで、50歳過ぎてから初めてプールに行きました。
なにしろ私の年代では、学校にプールがあるほうが珍しかった。
社会人になってからは運動習慣もなく、
プールに行こうという発想もありませんでした。

その当時、中年期肥満の真っ最中!
なんだかヒザが痛い、体調が悪い、疲れる。
夫に「歩いたほうがいいよ」とか「プールに行けば」
とず~っと言われ続け、ついに根負け?して
スポーツクラブに入会しました。

最初は水中ウォーキング。
歩くだけでもこれほどムズカシイのかと驚きましたが、
そのあとのお風呂、お風呂あがりに着替えをする頃から、
「あらっ、気分がいい!」

イライラとストレスが水のなかに溶けてしまったような、
前向きで明るい気分!
「プールっていいものだ」と感動しました。

 

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