福岡市の税理士・世利です――
ダイエットをし始めたのは約五年前。
目標体重に達してからほぼ四年経過しました。
いろいろチャレンジしたものの内、
ダイエットは私にとって、突出して大変でした。
……なにしろ美味しいものを食べるのが大好き。
今も心がけていますから、まさにダイエットは一生！
１キロ前後の変動はあっても、
なんとか目標体重をキープしています。
ゆっくり時間をかけて体重を減らしましたが、
それでも当時は皮膚がダルダル。
それはランニングと時の経過で、以前よりは改善しました。
あの日、あのとき、
集合写真に写ったわが姿に驚愕し、ダイエットを決意したこと。
あれは残りの人生を決定づけるターニングポイントでした。
肥満したままでは（あくまで私の場合ですが……）
好奇心も、積極性も、行動力も、感受性も、
劣化の一途だったと思います。
（なにをしてもフーフー、ハーハー。シンドクてシンドクて）
年をとるのは止められませんが、
メンテナンスはできる！と実感しました。
