福岡市の税理士・世利です――

過日、すべるように走る若い女性をお見掛けして、
自分の腕の振り方をいろいろチェックしてみました。
私のスピードやストライドにしては、大きく振りすぎだと判明!

少し小さく、肘も今までより低い位置で振ってみると、
あら、スピードアップ!(あくまで自分比……)
「しっかり、大きく」とそればかり頭にあって、
「バランス」というものを忘れていました。

水泳のときもそうでしたが、
腕が腕だけ、脚が脚だけで動いているわけではなく、
当たり前ですが、すべてが連動しています。

まずは今の自分の状態に合ったピッチ。
すると着地も今までよりはスムーズな感触になりました。
バランス、バランス。
全体のバランスを忘れないようにせねば!

 

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