福岡市の税理士・世利です――

[水泳で右往左往 20.]
……息継ぎクリア、2つの方法

私は、クロールの息継ぎが出来るようになるまで、
長期間かかりました。

・キックを太腿から打てるように
・リキまず、力をぬけるように
・姿勢を保てるように

さまざまに全体を少しずつ進歩させ、
ノーブレクロールを徹底的にやりました。

結局この長い期間の基礎が役立って、
次の平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライは、
あまり苦労せずにとりあえずマスター出来ました。

しかしもし、とにかくクロールさえ泳げればいい、
ただただ泳げるようになりたい、なら、
もう無理やりでも、天井を向くような息継ぎでも
それでいいのだと思います。
誰に迷惑をかけるわけでもありません。

そして、泳げた!という達成感と余裕で、
徐々にフォームも良い方へ変化すると思います。

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