福岡市の税理士・世利です――
2分でギブアップ。
いくら何でもそこでやめるなんて! 引けません!
夫がいつも、「走るのと歩くのはまったく違う」
と話していましたが、そのとお~り。
ウオーキングを、自分ではシッカリやっているつもりでしたが、
それも負荷なしの「お楽しみ」レベルだったようです。
間を1日あけてみたり、2日あけてみたりしてトライ。
「走っているの? ヨロけているの?」という走り方ですから、
早足で歩くオジサンに追い越されていました。
走り始めはヒザにも痛みがあり、
大丈夫? 故障?(故障するほど走ってない……)
不安なので、たとえ数分しか走らなくても、
ウオームアップ・ストレッチは頑張っていました。
――走るというより、ストレッチがメインのような。
(続く)