福岡市の税理士・世利です――

五十代は水泳に打ち込みました。
その大きな理由のひとつは、”関節に負担がかからない”

何しろ水の中です。
しかも無敵の皮下脂肪! 浮くのは得意!
(泳げるようになるまでは、それはもお大変でした)

夫からはず~っと”走る”を勧められていましたが、
太ったままではとても無理でした。

たまたまダイエットに成功し、いろいろ積極的になり、
目標のウエイトに近づいたある日。

ウオーキングをしていて何となく、
「走ってみようかな?」
走ってみました。

驚きました。

                     (続く)

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