福岡市の税理士・世利です――
［クロール息継ぎとキック 27．］
自分なりの絞った練習を続けてからでも、
スムーズな息継ぎに半年はかかりました。
実に長かったのですが、あきらめようとは全く思いませんでした。
何故なら、
「同世代で、元選手などではなくても、皆さん泳いでいる」からです。
ということは、物理的・身体的には可能なはずです。
四苦八苦して何とか出来るようになりましたが、
緊張しなくなるまでは、さらにかかりました。
その過程でやっと、”部分”ではなく、
姿勢も、キックも、関節の柔軟さも、腹筋も、
全体を少しずつ改善すれば、息継ぎも改善すると実感しました。
初めてリラックスして２５㍍泳げた時の喜び！
クロールで回り道をしたことが、
次の背泳ぎ、平泳ぎ、大好きなバタフライに、
とてもとても役に立ちました。
（続く……）