福岡市の税理士・世利です――

そして、自分では予測していなかったインセンティブが。

③食生活の改善

痩せよう!と食事に工夫をした結果、ごく自然に食生活が変わりました。
結果、驚くほど体調が良くなりました。(少しずつ詳細を記述していく予定です)

④自分が楽

”痩せて身軽な自分”というものをすっかり忘れていました。
減量するごとに、例えば、腕立て伏せでも楽に出来ます。

運動に限らず、何についても積極的になれます。
ということは、肥満とともに何かと”面倒”になっていたのです。
腰が重い、腰が軽い、という言葉がありますが、まさにそのとおりです。

現在は減量が成功して、それをキープしようと様々管理していますが、
”また元通りになりたくない”という一番の理由は、”今が楽”だからです。

・洋服関係での利点
・将来のリスク回避
・食生活の改善
・自分が楽!

誰のためでもなく、
 【自分のために痩せたほうが良い!】 と心から思います。

                                 (続く……)

 

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