福岡市の税理士・世利です――

[桐一葉 落ちて天下の 秋を知る]となっては困りますが、
ダイエットをし、脂肪は落ちて、空腹を知りました。

数カ月前から初めてのダイエットに挑戦中です。
今のところ順調に体重減少していますが、
寝る前にお腹がグーグー鳴るなどというのは、いつ以来のことか。

つまり、今までいかに食べ過ぎていたか!という事です。

カロリー管理をしているのですが、無性に何か食べたくなったら、
「過去の食べ過ぎのツケですっ」と自分に言いきかせています。

ご多分にもれず、中年になってから、あっという間に体重が増加しました。
ですが、中年太りだからしかたない……と言い訳をしてやり過ごし。

あるとき撮った写真が!!!  写真はリアルに真実をつきつけます。
決定打は、「アレッ、爪を切るのが……」足の爪を切るときに、シンドイっ。

かくて、ダイエットを決意するに至りました。

それにしても、食べ過ぎて太り過ぎてダイエット。
飽食した証拠なので、思えば罰当たりのような気がします。

美味しいものを食べるのが何よりも楽しみですが、ダイエットが成功したのちも、
消費カロリーを超えないよう、重々注意したいと思っています。

因みに、
適度な空腹はなかなか良いもので、頭と体がクリアになったように感じます。

今日はクリスマスですが、イヤ、我慢我慢。
クリスマスは来年もあるしっ!

 

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